SUARITOTO - Bro, sebagai cowok kita wajib banget buat explore dan keluar dari zona nyaman kita. Nah, salah satu yang bisa lo lakuin adalah dengan berolahraga atau berpetualang. Tapi, rutinitas olahraga yang gitu-gitu aja terkadang bikin kita bosen. So, lo bisa coba beberapa alternatif olahraga di alam bebas atau olahraga extreme.
Nggak usah ragu untuk memulai, Bro. Karena, dengan explore hal baru lo bisa refresh diri lo dari penatnya aktivitas harian. Dan siapa tahu, lo bisa nemuin passion baru lo dari situ, kan? Nah, sebelum itu yuk simak dulu beberapa rekomendasi olahraga extreme yang bisa lo coba!
1. Mountain Bike
Bersepeda memang sudah biasa dilakukan oleh banyak orang. Tapi, lain halnya dengan sepeda gunung. Karena, untuk menekuni hobi ini, lo butuh spesifikasi sepeda khusus dan keahlian yang perlu dipelajari secara bertahap. Olahraga ini juga beda dengan olahraga biasanya, karena lo harus melalui medan yang berat dan curam di perbukitan atau lereng gunung.
Sepeda yang digunakan pun harus dirancang sesuai medan. So, hobi ini cocok banget buat lo yang suka nge-build item sepeda. Tertarik buat coba?
2. Rock Climbing
Rock climbing atau biasa disebut sebagai panjat tebing tergolong ke dalam olahraga extreme karena menuntut seseorang punya fisik dan mental yang kuat. Olahraga ini akan menguji kekuatan pemanjat, daya tahan, kelincahan dan juga keseimbangan yang lo punya.
Biasanya sih, medan rock climbing adalah tebing curam dengan kemiringan lebih dari 450 derajat. Yang bikin seru, untuk melakukan olahraga ini, lo butuh beberapa equipment khusus seperti helm, tali, carabiner dan lain sebagainya.
3. Diving
Nah, buat lo yang suka wisata air seperti laut, maka diving bisa jadi alternatif olahraga extreme selanjutnya, nih! Banyak spot-spot di Indonesia yang menawarkan keindahan bawah laut seperti Wakatobi, Raja Ampat, atau Kepulauan Seribu.
Sebelum melakukan olahraga ini, lo butuh sertifikasi diving yang bisa lo ikutin di berbagai lembaga diving resmi. Dari situ, lo akan dibekali dengan pengetahuan seputar peralatan dan juga keamanan selama menyelam di bawah air.
4. Surfing
Pengen tahu gimana serunya berselancar di atas ombak lautan? Ya, cobain surfing solusinya! Dengan kondisi Indonesia yang sebagian besar terdiri dari wilayah perairan, nggak heran kalau surfing jadi olahraga extreme yang disukai di negara ini.
Ada banyak instruktur yang menawarkan jasa latihan surfing buat pemula seperti di Bali dan Labuan Bajo. Jadi, jangan ragu untuk mencoba meskipun lo masih pemula, ya!
5. Hiking
Nah, buat lo yang suka camping di daerah pegunungan, hiking cocok banget nih buat lo coba. Yang seru, selain bisa nontonin view lautan awan di puncak, olahraga ini termasuk jenis olahraga extreme yang terjangkau, lho!
Karena, lo nggak perlu ongkos buat nginep di hotel. Cukup bawa peralatan camping, lo bisa menikmati staycation di alam bebas dengan pemandangan lautan awan yang indah.
Nah, itulah 5 rekomendasi olahraga extreme yang bisa lo coba. Selain butuh konsentrasi tinggi, aktivitas olahraga extreme juga butuh banyak energi sehingga bikin badan lo jadi berkeringat.
Untuk menjaga kesegaran badan lo agar makin fresh setelah menjalani aktivitas olahraga, lo bisa pakai POSH MEN Roll On dengan 3 varian Active Cool, Active Pro dan Active Sport yang bisa jaga kesegaran dan wangi tubuh lo hingga 48 jam, lho!
.jfif)
0 Komentar